ponedjeljak, 21. svibnja 2018.

Vremenska prognoza i vijesti

POZDRAV IZ MOSTARA

Mostar, 21. 5. 2018.

Danas je u Mostaru djelimično oblačno vrijeme, u večernjim satima očekuje se kiša.

Večeras u mostarskoj katedrali slavi se patron župe Marija Majka Crkve. Misu predvodi kardinal Vinko a propovijeda  Ratko Perić. Pretpostavlja se da će biti više biskupa zbog toga što će poslije mise 19.30 biti svečana Akademija u čast 100. godišnjice rođenja biskupa Pavla Žanića. Ovom prigodom izdana je i knjiga: U vjeri, nadi i ljubavi.

Tehnički podatci? – Zbornik objavljen u Mostaru, 2018. Radovi razvrstani u tri dijela i Slikopis u četvrti, s Kazalom imena, svega 400 stranica.
Točan naslov? – U vjeri, nadi i ljubavi.
Zašto tako? – Zato što je Pavao Žanić kao svećenik od 1941. do 1971. uzeo i nastojao svećenički živjeti po tom načelu, te nastavio, pod istim geslom, kao biskup od 1971. do 2000. U junačkom stupnju.
Kojom se prigodom Zbornik pojavljuje? – O Stotoj obljetnici biskupova rođenja (20. V. 1918. – 20. V. 2018.).
Koliko je sudionika dalo priloge? – Petnaest: I. Drmić, B. Goluža, A. Komadina, M. Krešić, A. Luburić, Ž. Majić, A. Pavlović, L. Pavlović, R. Perić, I. Puljić, K. Puljić, A. Šarac, I. Štironja, M. Šutalo, I. Turudić.
Koje su teme zastupljene? – Apostolski administrator, Biskup koadjutor i ordinarij, Biskupijski caritas, Crkva na kamenu, Čovjek neustrašivi, Dobri pastir, Graditelj ustanova i odnosa, Hercegovački slučaj, Kršćanska obitelj, Međugorski fenomen, Prijatelj misija, Promicatelj duhovnih zvanja, Teološki institut.
Kako su teme obrađivane? – Metodološki ujednačeno, dokumentirano i provjereno.
Koje biskupove krjeposti Zbornik promovira? – Osobito tri bogooblične: vjeru, ufanje i ljubav, i četiri stožerne: razboritost, pravednost, jakost i umjerenost.
Vrijedi prolistati? – I pročitati!

Mostar, 17. 5. 2018.
Jutros je u Mostaru prilično vedro vrijeme, slično se očekuje i naredni dana. Malo je zahladilo, zemlja je natopljena i očekuje se rodno proljeće tko je radio o zemlji i voću. Trešnje su već kraju, krumpiri, krastavci i rani paradajz već su na tržnici. Tko radi imat će nešto, tko neće da radi nema a od prosjačenja se ne može živjeti.

Na Radimlji kod Stoca u subotu 19. svibnja 2018. u 18 sati služit će se sveta Misa nakon koje će biti komemoracija za sve poginule i nestale katolike hrvatskoga naroda u Drugome svjetskom ratu, a svibanjska pobožnost Gospi započinje u 17,30 sati.
Pozivamo sve vjernike da svetom Misom, molitvom i sjećanjem obilježimo ovu obljetnicu stradanja velikoga broja Hrvata katolika s prostora čitave Hercegovine, od kojih su mnogi pobijeni upravo na Radimlji.

Mostar, 13. 5. 2018.
Danas je u Mostaru lijepo sunčano vrijeme iako su prognozeri najavljivali kišu.

Predsjednica Republike Hrvatske Kolinda Grabar-Kitarović u popodnevnim satima  danas je sletjela je na mostarski aerodrom. Naime, prema protokolu predsjednica će u ponedjeljak u 13 sati održati predavanje na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Mostaru na temu ''Hrvatska potpora briselskom putu država Jugoistočne Europe''. istoga dana, u večernjim satima predsjednica će sudjelovati na sastanku s hrvatskim članom predsjedništva BiH, nakon čega će od 21 sat prisustvovati svečanosti dodjele nagrade ''Večernjakov pečat 2018.'' u Hrvatskom domu herceg Stjepana Kosače. - Pročitajte više na: https://www.bljesak.info/vijesti/flash/predsjednica-hrvatske-stigla-u-mostar/235713

Mostar, 12. 5. 2018.
Jutros je u Mostaru oblačno vrijeme, slično se očekuje i danas, moguća je povremena kiša.

Danas će u Bleiburgu biti obilježen spomen na zarobljene i pobijene vojnike i civile 1945 godine. Sveta misa bit će u 12 sati i prenosit će je HTV.

Sutra se slavi Kraljica mira u župi Hrasno. Misu predvodi vojni biskup Tomo Vukšić a prenosit će je Radio Marija.

Mostar, 4. 5. 2018.
Noćas je pala fina kiše u Hercegovini i jutros je oblačno i povremeno pada kiša. Bogu hvala da ne treba zalijevati u petom mjesecu. Malo je zahladilo.

Sinoć je uspostavljena redovna avionska linija Zagreb - Mostar. Avion će letiti dva puta tjedno a povratna karta je oko 80 eura.

Danas počinje isplata mirovina u BiH, kažu da su neke povišene.

Mostar, 3. 5. 2018.
U Mostaru je jutros oblačno vrijeme, nadamo se kiši koja bi dobro došla osušenoj zemlji. Jučer je malo naletilo po gradu ali tek toliko da skvasi prašinu.

Danas je godišnjica smrti ministra obrane RH Gojka Šuška. On je uspio od razoružane Hrvatske stvoriti hrvatsku vojsku koja je oslobodila Hrvatsku od srpske agresije.
Sinoć je HTV1 prikazao film o njemu. Nigdje nije prikazan s nekom vojnom uniformom ili činovima ili odlikovanjima s kojima se mnogi kite. Uvijek je bio skromno obučen jer mu je cilj bio Hrvatska država a ne neki privatni interes. Kad bi se na nj ugledali današnji političari? Mnogima je osobni interes iznad državnog i narodnog!

Mostar, 30. 4. 2018.
Jutros je u Mostaru oblačno vrijeme, dobro bi došla kiša jer je zemlja već ispucala od jakog sunca i zelenje koje je posađeno ne raste ako se ne zaliva.

Sutra i prekosutra u Federaciji za državne firme je praznik pa neće raditi dok privatne firme rade jer ne žele živjeti od kredita i prosjačenja.

U srijedu bit će prenos zemnih ostataka biskupa Pave Žanića iz Kaštela u Mostar
Biskup Ratko, čuvši mišljenje Svete Stolice, imajući u vidu crkvene i civilne zakone a i raspoloženje Biskupove rodbine, odlučio je da se u srijedu 2. svibnja, na obljetnicu biskupskoga ređenja (Mostar , 2. svibnja 1971.), zemni ostaci biskupa Pavla prenesu u Mostar. Ekshumacija i prijevoz u Mostar povjerena je mostarskoj pogrebnoj službi koja će to izvesti u suradnji sa nadležnim splitskim službama.  
Predviđeno je da ekshumacija bude u srijedu, 2. svibnja, u 10.00 sati. Nakon toga prijevoz u Mostar. Po dolasku u Mostar, zemni ostaci biskupa Pavla bit će izloženi u kapelici sv. Josipa gdje će u 16. sati biskup Ratko slaviti sv. Misu za dušu pokojnog biskupa Pavla. Nakon sv. Mise ukop u biskupsku grobnicu. 


Svete Mise blagoslova polja 2018. godine na mostarskim grobljima će se održati po sljedećem rasporedu:
Masline – 29. travnja 2018. u 11 sati
Djevojačko groblje – sv. Ante – 29. travnja 2018. u 11 sati
Smrčenjaci – 6. svibnja 2018. u 11 sati
Raštani – 12. svibnja 2018. u 16 sati
Gorica – Cim – 13. svibnja 2018. u 11 sati
Polog- Ovojci 13. svibnja 2018. u 11 sati
Šoinovac – 13. svibnja 2018. u 11 sati
Orlac – 13. svibnja 2018 u 16 sati
Kolenje – Ilići – 20. svibnja 2018. u 11 sati

Propovijed biskupa Ratka Perića u Gabeli

U Gabeli - "Troja". Biskup je na kraju podsjetio na gabeosku legendu po kojoj je Roberto Salinas Price, meksički proučavatelj stare Troje, premjestio taj slavni grad iz Male Azije u staru Gabelu na Neretvi, prije 50 godina, 1967. Čak je tijekom vremena o tome objavio tri knjige, i četvrta je bila na pomolu, ali ga je smrt prekinula. Unatoč tomu što su mu se znanstvenici smijali, on je ustrajao u svojoj teoriji do smrti, 2012. Njegova kći i zet donijeli su Salinasov pepeo i prosuli ga niz Neretvu. Sjeti se, Trojo, da te nema!
Prava Troja, ona legendarna iz Homerove Ilijade i Odiseje, tisuću godina prije Krista, grad na obali Male Azije, danas Turske, poznata je i u Novom Zavjetu pod imenom Troada (Dj 16,8). Troja, sam grad i okolno područje bijaše Trojansko kraljevstvo. U susjednoj Grčkoj, preko Egejskoga mora, bila je državica – grad  Sparta, borbena u svakom pogledu. Dogodilo se, sve prema poetskoj legendi, da se Paris, sin trojanskoga kralja Prijama, zaljubio u Helenu, ženu spartanskoga kralja Menelaja. Ne samo zaljubio, nego je živu oteo i doveo u Troju. Spartanci, pod vodstvom Odiseja i Helenina brata Agamemona udarili na Troju da oslobode Helenu. Rat je trajao deset godina. Sve osvojeno i opustošeno, samo Troja ostala u zidinama i u njoj Helena koja se tri puta preudavala.      
Trojanski rat. Kada Grci vidješe da ne mogu osvojiti Troje oružjem i ljudstvom, prijeđoše na prijevaru i lukavstvo. Sagradiše drvenoga konja, velikih razmjera, i ostaviše ga na obali nadomak Troje, postaviše jednoga vojnika koji je radoznalim Trojancima tumačio da je taj konj namijenjen kao dar Troji u znak kapitulacije. Iako trojanska proročica Kasandra ponavljaše: “Ja se bojim Grka i kad dare nose” (Timeo Danaos et dona ferentes), Trojanci je ne poslušaše, nego uvukoše toga golemoga nesretnoga konja u Troju, koji je nazvan „trojanskim“, iako su ga Grci izradili. Sada ćeš ti čuti: Kada je po noći započeo od veselja trojanski trijumf, i sve se opilo i povaljalo po gradskim ulicama zbog "kapitulacije" Grka, iznenada iz drvenoga konja izletje skupina grčkih junaka s Odisejem na čelu, s mačevima i noževima, pobiju stražare, puste na glavna vrata druge grčke vojnike koji su se bili posakrivali iza brda, i pretvore Troju u prah i pepeo. Eto sve na prijevaru, s pomoću „dara“.
Istanbulska konvencija. Vijeće Europe, sastavljeno iz 47 država, sastalo se u Istanbulu, 11. svibnja 2011. i donijelo Konvenciju o borbi protiv nasilja nad ženama i nasilja u obitelji. Konvencija ima Preambulu, 81 članak i Dodatak. Taj međunarodni ugovor do sada su potpisale 24 zemlje. Druge se odupiru. Zašto? U toj se Konvenciji spominje pojam „rod“ 21 put („rodno utemeljenog nasilja“ – 9 puta! pa „rodni identitet“, „rodna perspektiva“, „rodno razumijevanje“ itd.). „Rod“ ili „gender“ odvojen je od naravnoga spola muška i ženska, tako da je istanbulska dogma da se ljudsko biće rađa kao neutralno biće i ono određuje u životu što će biti: muško, žensko, životinja, homoseksualac, lezbijka, trans, pedofil i pedeset drugih takvih pojmova. To znači da je Konvencija i njezina „borba protiv nasilja“ nad ženama u obitelji vanjski okvirni trojanski konj, veliki „dar“ svijetu, a onaj 21 put spomenuti „rod“ u Konvenciji jest 21 ideološki vojnik naoružan mačem i bodežom, svaki spreman izletjeti i uništiti i Troju, i Spartu, i Europu. Međunarodni ugovor zakonski je jači od bilo kakva pojedinačna državnog zakona. Tako da je takozvana „Interpretativna izjava“ još jedan „trojanski konj“, doduše nacionalni, u ovoj „borbi protiv nasilja nad ženama“. Stoga kada se kaže: „Čuvajte se Vijeća Europe“ i kada darove donosi, znači da je Konvenciji cilj s pomoću protunaravne bezbožne ideologije „roda“ uništiti Božji zakon muška i ženska, muža i žene, roditelja i djece, rađanja i odgajanja djece. Protiv zdrave i valjane ženidbe i obitelji kao temeljne stanice ljudskoga roda. („Brak“ se spominje 9 puta, i to 7 puta „prisilni brak“!). Prijevara je ono „protiv nasilja u obitelji“, tj. cilj im je obitelj razoriti. U njoj se odvijaju ta „nasilja“. Pa valjda ne će više biti nasilja kada ne bude obitelji!
Gabeljani, vi ste pregrmjeli „Troju“ i "trojanskoga konja“. Vi želite živjeti po Božjem zakonu. Pa i ovo petnaestero krizmanika znak je da se želite držati Božjih darova mudrosti i razbora, pravoga savjeta i spasonosna znanja, pobožnosti, jakosti i straha Božjega… držati se Božjih zapovijedi protiv svih ljudskih „konvencija“ koje lažno, trojanski i manipultivno žele svesti čovječanstvo po mjeri svoje bezbožne ideologije „roda“! Vjerujemo da je Božji zakon jači od svih ljudskih dogovora, konvencija i „rodova“!
Bi li ti glasovao za takva „trojanskoga konja“!

Mostar, 15. 4. 2018.
U Mostaru je danas oblačno vrijeme očekuje se povremeno kiša. Proljeće je u punom tijeku, sve se rascvijetalo  i počelo zeleniti. Usjevi kasne ali tko radi on nikada ne kasni.


Mostar, 8. 4. 2018.
Jutros je u Mostaru vedro vrijeme, slično se očekuje i danas.

Danas se po julijanskom kalendaru slavi Uskrs. Svima koji se drže toga kalendara želim svako dobro od uskrslog Gospodina!

Jučer je u mostarskom svećeničkom domu umro don Srećko Čulina, pokop će biti sutra na Bartuluši u Drinovcima u 16 sati. Ispraćaj ispred mostarske mrtvačnice Bijeli Brijeg 9. 4. u 13 sati.

Pokoj vječni daruj mu Gospodine!

Srećko je rođen u Drinovcima, 11. siječnja 1928., od oca Ivana i majke Ruže r. Nuić. Imao je sedam braće i jednu sestru.
Školovanje. Tri razreda osnovne škole polazio je u rodnim Drinovcima, 1934.-1937., a četvrti razred u Međugorju boraveći kod svoga strica fra Florijana. Upisao se kao vanjski učenik u malu gimnaziju na Širokom Brijegu, 1938.-1941., zatim kao sjemeništarac Mostarsko-duvanjske biskupije u Travničku gimnaziju, gdje je uspješno napredovao do Božića 1944. kada je morao napustiti Travnik i vratiti se u Drinovce. Dočekali su ga partizani i tražili da ide u vojsku u Makedoniju ili da ostane u mjesnom odboru kao pisar. Ostao je u Drinovcima do jeseni 1946. kada nastavlja školovanje kao mostarski sjemeništarac u Zagrebu, gdje maturira u lipnju 1949.
Upisao se u bogosloviju u Zagrebu. Nakon druge godine pozvan je u vojsku u Kruševac: 12. listopada 1951. do 12. listopada 1952. Iz vojske se vratio u zagrebačku bogosloviju. Zbog komunističkoga režima bogoslovija je bila zatvorena. Okupilo se nešto bogoslova i laika te se ipak počelo s predavanjima na filozofiji i teologiji. Završio je studij i diplomirao 1955. na temu: Vjera i Crkva prema ratu. Voditelj: prof. Andrija Živković.
Ređen je za svećenika, 29. lipnja 1955. Zareditelj nadbiskup koadjutor Franjo Šeper.
Svećeničke službe:
Kapelan u Studencima devet mjeseci: 1955.-1956.
Župnik u Vinici, 1956.-1965., gdje je obnovio župnu kuću i crkvu.
Župnik u Prisoju, 1965. - 1980. i duvanjski dekan: 1977.-1980. U Prisoju srušio staru i podigao novu župnu kuću, 1966.
Župnik u Dračevu, 24. kolovoza 1981. - 24. kolovoza 1988.
Župnik u Prenju, 28. kolovoza 1988  -  22. rujna 1991.
Umirovljen zbog slaba zdravlja, 5. rujna 1991. Doživio je 90 godina bez većih bolesti.
Mostar, 31. 3.2018.
Oblačno jutro osvanulo je u Mostaru, slično se vrijeme očekuje i danas.

Večeras se u crkvama slavi Vazmeno bdijenje i Uskrsnuće Gospodnje. U većini crkava je to u 20 sati ali pogledajte web stranice pojedinih župa pa ćete znati kad slave.

Svima koji slave Uskrs želim svako dobro i sreću u ovome životu i vječnu sreću u životu vječnome!
"Tko blaguje tijelo moje i pije krv moju, ima život vječni; i ja ću ga uskrisiti u posljednji dan" (Iv 6,54).

SRETAN USKRS!

Magnezij – dnevne potrebe

U tijelu odrasle osobe može se naći oko 24 g magnezija. Od toga čak 99% se nalazi u mišićima, kostima, bubrezima, srcu i jetri. Ostatak je sadržan u eritrocitima i izvanstaničnoj tekućini.
Dnevno je u organizam potrebno unijeti između 280 i 350 mg magnezija. Uravnotežena prehrana, koja uključuje voće, zeleno povrće, cjelovite žitarice i sjemenke, bez problema će pokriti ove potrebe.

Kod velikih fizičkih napora, potrebe tijela za magnezijem rastu. Tako se vrhunskim sportašima preporuča unošenje 500 – 800 mg magnezija na dan.
Trudnicama se preporuča 360 - 400 mg, a dojiljama 310 - 360 mg magnezija dnevno.

Magnezij – prirodni izvori

Magnezij unosimo uravnoteženom prehranom koja sadrži cjelovite žitarice, zeleno lisnato povrće, grahorice, sjemenke, orašaste plodove i voće.
Neki od najbogatijih izvora magnezija su bučine sjemenke (buča= tikva) (532 mg / 100 g), pšenične klice (420 mg / 100 g), bademi(300 mg / 100 g), kakao (192 mg / 100 g), zobene pahuljice(143 mg / 100 g), brazilski orasi, sezam, kikiriki, orasi, integralna riža, špinat, brokula, avokado, banana i krumpir.

Magnezij – simptomi manjka

Iako dnevnu količinu magnezija relativno lako unosimo hranom, uslijed nekih stanja ipak može doći do manjka. Obično se radi o otežanoj apsorpciji ili pojačanom gubitku magnezija kroz urin, pojačano znojenje ili stolicu (npr. kod proljeva). Stoga alkohol i neki lijekovi (diuretici, pentamidin) mogu prouzročiti manjak magnezija u organizmu. Dijabetičari su također podložni riziku manjka magnezija. Bolesti crijeva mogu prouzročiti smanjenu apsorpciju te posljedično manjak magnezija u organizmu.
Simptomi trenutačnog manjka magnezija su tremor (podrhtavanje) mišića, ukočenost mišića, vrtoglavica, umor, mučnina, ataksija (gubitak koordinacije pokreta mišića), aritmija i izmijenjeno mentalno stanje. Ovi se simptomi obično pojavljuju uslijed nekog stresnog razdoblja ili povećanog napora (sport) kada je tijelu nužan dodatni magnezij, a nema ga otkuda izvući.
Simptomi kroničnog manjka magnezija uključuju smanjeni imunitet, stalan umor, smanjenu gustoću kostiju (što naposljetku vodi do osteoporoze = lomova kostiju), anemiju, depresiju i probleme sa srčanim ritmom. 


Krizme u 2018. godini u Hercegovini:

Travanj:
2. travnja – Uskrsni ponedjeljak – Čapljina
7. travnja – subota – Drinovci
8. travnja – II. vazmena – Gabela
14. travnja – subota – Humac i Ljuti Dolac (gen. vikar)
15. travnja – III. vazmena – Domanovići
21. travnja – subota Čitluk
22. travnja – IV. vazmena – Dobri Pastir Cim-Ilići i Jare (gen. vikar)
21. travnja – subota – Kruševo i Sv. Ivan Mostar 16.00 h
29. travnja – V. vazmena – Stolac i Sv. Toma Mostar (gen. vikar)

Svibanj:
1. svibnja – Sv. Josip Radnik – Grljevići
5. svibnja – subota – Posušje i Goranci (gen. vikar)
6. svibnja – VI. vazmena – Široki Brijeg
12. svibnja – subota – Kočerin i Zagorje (gen. vikar)
13. svibnja – VII. vazmena – Kraljica mira, Hrasno i Klobuk (gen. vikar)
19. svibnja – subota – Duvno
20. svibnja – Duh Sveti – Katedrala
26. svibnja – subota – Međugorje i Aladinići i Prenj (biskupski vikar)
27. svibnja – Presveto Trojstvo – Sv. Petar i Pavao Mostar i Gabela Polje (gen. vikar)
31. svibnja – Tijelovo – Blagaj-Buna

Lipanj:
2. lipnja – subota – Sv. Matej Mostar i Seonica (gen. vikar)
3. lipnja – IX. nedjelja kroz godinu – Gradina i Rasno (gen. vikar)
9. lipnja – subota – Čerin ; Vinjani (gen vikar) i Šuica u 17.30 (gen. vikar)
10. lipnja – X. nedjelja kroz godinu – Polog (gen. vikar)
13. lipnja – Sv. Ante Padovanski – Grabovica
(Grabovica, Prisoje, Rašeljke, Vinica) i Ploče-Tepčići
16. lipnja – subota – Rakitno i Hrasno (biskupski vikar)
17. lipnja – XI. nedjelja kroz godinu – Ledinac

Kolovoz:
26. kolovoza – Gospa od zdravlja – Neum


-------------------------------------
Probajte zaraditi na ovom linku. Sve je besplatno, a zarađuje se kad vam drugi pogledaju reklamu. Isplata je kad zaradite 10 dolara.
 http://www.adsptp.com/?id=11142 


Čaša vode ujutro 

Evo kakav sve utjecaj ima topla ili vruća voda na naše tijelo:
1. Ispijanje jedne šoljice tople vode svaki dan pročišćuje kožu, te se naročito preporučuje osobama koje imaju problema sa isušenošću i aknama.
2. Topla voda opušta mišiće, pa se njeno ispijanje preporučuje kao odlično rješenje za suzbijanje menstrualnih grčeva.
3. Ujutro prije jela i pola sata nakon obroka šoljica vruće vode potiče rad probave i rješava probleme s nadutošću i bolnim nakupljanjem plinova.
4. Ispijanje vruće vode ujutro prije jela pomaže kod mokraćnih infekcija, te smanjuje žgaravicu.
5. Redovno ispijanje tople vode pojačava cirkulaciju, znojenje te izbacivanje toksina iz tijela, čime se rasterećuje rad jetre i bubrega.
6. Popijete li šoljicu vruće vode sat vremena nakon obroka, ubrzat ćete metabolizam i potaknuti sagorijevanje kalorija.
7. Redovna konzumacija vruće vode pomaže kod astme i štucavice, a dat će vam i dodatnu snagu kad patite od prehlade ili kašlja.
____________________
Zbog čega je dobro popiti čašu vode svako jutro kada ustanemo

Svako jutro kada ustanete trebate popiti čašu vode prije nego napravite kafu ili čaj jer je to, tvrde eksperti, potrebno za pokretanje vašeg sistema kada vam je najpotrebniji. Nakon sati i sati spavanja, organizmu je potrebna voda da ga hidratizira, a to će pomoći i probavi i metabolizmu. Stručnjaci tvrde da voda čini čuda našem zdravlju. Angela Lemond, glasnogovornica Akadamije za nutricionizam i dijete, vodu naziva zlatnom tekućinom za tijelo.
“U tijelu odraslog čovjeka je između 55 i 60 posto vode, tako da je pijenje vode svaki dan vitalno da bi naše tijelo radilo ispravno. Tijelo nam je poprilično suho kada se probudimo. Kada popijete nekoliko čaša vode omogućavate tijelu da se rehidratizira zbog čega ćete imati bolji apetiti i lakše probaviti hranu”, ističe Lemond. Iako ispijanje vode ne pomaže značajnije u sagorijevanju kalorija, osigurava da vaš metabolizam funkcioniše optimalno. Stručnjakinja Alissa Rumsey kazala je kako tijelo zna zamijeniti osjećaj žeđi za glad kada je dehidrirano. Zbog toga treba češće piti vodu.
“Piti dovoljno vode kako bi tijelo ostalo hidratizirano jednako je bitno bez obzira da li je hladna ili topla, ali najbolje je piti vodu na sobnoj temperaturi”, rekla je Rumsey. Potrebno je popiti između 1,3 i tri litra vode dnevno, a više ukoliko ste fizički aktivniji. Ne treba zaboraviti da i supe, neko voće i hrana sadrže vodu. “Idealno bi bilo kada ne biste pili vodu uz obrok. Razlog je da nemate problem s gasovima i nadimanjem”, kazala je Lemond. Stručnjaci preporučuje da pijete vodu prije i nakon obroka jer će to pomoći organizmu da bolje provari hranu. (klix.ba).



Jednostavni prirodni lijek za artristis
Lindi Faulkner, je dijagnosticiran artritis u 2015. godini. Od tada, ona je pokušala mnogo različitih tretmana, uključujući i lijekove protiv bolova i steroide, ali svi su imali malo uspjeha i pomogli samo u kratkom roku. I, na žalost, bez obzira na to što je uradila za liječenje simptoma, bol, koja je počela u zglobovima, je prešla na leđima i vrat i bila je u porastu. Jednog dana, Linda odlučila je na savjet prijateljice probati ovaj preparat sa jabukovim sirćetom.
Ona je počela piti ovaj preparat napravljen od kašike meda i kašike jabukovog sirćeta sa malo tople vode svakog jutra i večeri. I, dvije sedmice kasnije, bolove je znatno umanjila, po prvi put otkako se javila bolest. Linda je bila šokirana i zapanjena istovremeno.
Ove bolesti su skoro neizlječive, odnosno ne može da se vrati stanje kakvo je bilo prije nastanka bolesti, ali, u oba slučaja, oboljenje može da se kontroliše i uspori. Terapije koje preporučuju ljekari smatraju se agresivnim i više štete učine nego što pomognu, s toga, možda da probate sa ovim prirodnim preparatom, nemate šta izgubiti


Ljekovita moć sunca
Sunce je ljekovito, i to u tako velikim razmjerima da ih je suvremenom čovjeku često teško pojmiti. 
Sunce je središnja zvijezda našeg planetarnog sustava, koja daje toplinu i svjetlost bez kojih ne bi bilo života na Zemlji.
Ono neumorno isijava energiju u obliku valova, svjetlosti i raznih zraka.
Do nas na Zemlji stižu samo sunčeva svjetlost te ultraljubičasti i infracrveni valovi.
Iako su se ljudi u davnoj i bližoj prošlosti liječili upravo uz pomoć sunčeve energije, danas se, nažalost, o suncu govori samo u kontekstu štetnog djelovanja, UV zraka i melanoma, dok se njegove dobrobiti prešućuju.
Zbog toga većina ljudi izbjegava biti na suncu.
Mnogi zaboravljaju da je ljudskom organizmu neophodna sunčeva svjetlost, ne samo radi stvaranja vitamina D nego i zbog brojnih drugih zdravstvenih dobrobiti.

Sunčev vitamin – izvor imuniteta i zdravlja

Vaše tijelo treba sunčevu svjetlost kako bi proizvelo vitamin D sintetizirajući ga u koži.
Taj je vitamin neophodan za rast i zaštitu zuba i kostiju te za snažan imunosni sustav.
Ako se ne izlažete dovoljno suncu, tada povećavate rizik od bolesti koje nastaju zbog manjka vitamina D.
Manjak vitamina D može dovesti do:
prijeloma kuka i degenerativnih bolesti kostiju
rahitisa (iako se smatra da nastaje zbog loše prehrane, pravi uzrok nastanka ove bolesti je zapravo manjak sunčeve svjetlosti)
osteoporoze
dijabetesa tipa 1 i 2
epileptičkih napadaja
raka debelog crijeva
raka prostate
zloćudnog melanoma
raka dojke
tuberkuloze
Tijelo bolje iskorištava onaj vitamin D koji je dobiven od sunca nego onaj iz hrane, koji u većim količinama može biti toksičan.
U slučaju da imate ozbiljan manjak “sunčevog vitamina”, vaš organizam ne može apsorbirati dovoljno kalcija.


Stoga, vaše kosti postaju krhke i slabe.
Koristite limun ovako i recite zbogom raku, gojaznosti i dijabetesu!

Jedna od najzdravijih voćki na svijetu je limun, a zbog svojih benefita po zdravlje i izgled koristi se u mnogim receptima.

Limun je odličan za detoksikaciju tijela, zbog čega mnogi preferiraju ispijanje limunade, ali zapravo, sok limuna nije najbolji način da izvučete sve zdrave nutrijente iz ovog voća.
Najbolja varijanta jeste smrznuti limun, i to konzumiranje zajedno sa korom, jer je ona zapravo najzdraviji dio ovog tropskog voća.
Naučnici su otkrili da kora limuna može značajno da poboljša imunitet, a sadrži materije koje sprječavaju rak, regulirajuu kolesterol, liječe infekcije i izbacuju parazite i bakterije iz tijela, piše HealthyDefinition.com.
----------------------------------------------------------------------------------


Predavanja od dr Antona Liseca:
Kliknete na donji link. Kliknete na željeno predavanje i zapamtite ga u računalo. Kliknete na zapamćenu emisiju i slušate predavanje (uključite zvuk).




Lijek za kralježnicu

Svaku večer 1,5 mjesec dana prije spavanja pojesti:
1 suhu smokvu, 1 suhu kajsiju i 5 suhih šljiva.
Ovi plodovi sadrže elemente za regeneraciju tkiva i diskova bez vanjskih masiranja i vraćaju ih na njima prirodna mjesta. Jednako su korisna i za muške i ženske osobe. Recept koriste sportaši koji su oštetili kralježnicu.

Lijek za šećernu bolest tipa 2.
Statistika pokazuje da je broj dijabetičara nekontrolirano raste, tako da je bolje konzultirati svog liječnika češće kako bi se spriječila bolest ili počela liječiti u početnoj fazi.
Nutricionisti su otkrili lijek koji regulira razinu šećera u krvi, koji je učinkovit i potpuno prirodan. Sve što trebate je ocat, vodu i kuhano jaje.
Skuhajte jaje u popodnevnim satima, i ogulite ga. Probodite jaje nekoliko puta pomoću vilice ili čačkalicu. Ulijte ocat u zasebnu zdjelu i potopiti jaje u ocat. Ostavite namočeno preko noći.
Sljedećeg jutra, trebate pojesti jaje i popiti čašu tople vode.


Ponovite postupak svaki dan, a uskoro ćete primijetiti da je vaš šećer u krvi dosegnuo normalnu razinu.

Nove kazne za vozače u BiH, nastupit će uskoro:
“Novim zakonom je predviđeno i kažnjavanje pijanih suvozača. Također, oni koji su tek položili vozački ispit dvije godine neće moći sami voziti automobil u periodu od 12 do 4 sata ujutro”, rekao je nedavno u razgovoru ministar saobraćaja i komunikacija BiH Ismir Jusko.
Novim zakonskim rješenjem kazne za nevezanje pojasa iznosit će od 100 do 300 KM, dok će kazna za držanje djeteta u krilu biti nešto veća i iznosit će 500 KM.
Što se tiče ostalih kazni, novim zakonom je predviđeno da će prekoračenje brzine veće od 30 kilometara na sat, umjesto dosadašnjih 200 KM, sada koštati i do 1.000 KM. Svi oni koji odbiju alkotestiranje ili budu imali više od 1,5 promila alkohola u krvi platit će kaznu od 400 do 1.000 KM.
Za vozače koji voze neregistrovane automobile, kao i za one koji voze djecu mlađu od 12 godina na prednjem sjedištu kazne su od 400 do 1.000 KM. Država će izazivanje prekomjerne buke ili škripe kažnjavati iznosima od 50 do 250 KM, kao i bicikliste i motocikliste bez zakopčane kacige sa 50 KM.
Novim zakonom predviđene su kazne i za pješake koji na saobraćajnici koriste mobilni telefon ili imaju slušalice u ušima (40 KM), vožnju bez upaljenog kratkog svjetla (30 KM), kao i za bicikliste ili motocikliste koji prevoze pijane osobe (30 KM).

Pogled na Mostar sa Žovnice (21.1. 2017.)





Pogled s B. Brijega na Cim, Galac, Bile i Planinicu (slikano 1. 1. 2017)





LIJEČENJE RAKA U SVETOJ NEDJELJI KOD ZAGREBA
Iduće će se jeseni u Svetoj Nedelji otvoriti centar za radiokirurgiju koji u Hrvatsku donosi najnoviju svjetsku tehnologiju za rano otkrivanje i liječenje karcinoma. Sustav su razvili američki Varian i njemački Siemens, a sastoji se od tri visokotehnološka aparata: magneta jačine 3 T, ultra-low-dose CT-a i linearnog akceleratora Varian Edge razvijenog 2015., koje povezuje softver Aria. Budućnost je to radioterapije, radiokirurgije i dijagnostike koja daje mogućnost submilimetarske preciznosti. To ne može garantirati ni najvještiji onkološki kirurg. Primjer je karcinom pluća jer se klasičnom operacijom i kod vrlo malih karcinoma odstranjuje veliki dio pa i cijelo plućno krilo, što kod operacije Edgeom nije potrebno jer se tretira samo rakom zahvaćeni dio pluća.
Preciznije i od cyber noža
Radiokirurgija u praksi znači operaciju bez noža i bez krvi te bez anestezije. Pacijent nakon operacije nema šavova i ne prima antibiotike pa mu ne pada imunitet. Vanjsko tkivo se ne oštećuje, nego se tretira samo stanice raka. Pacijent stoga nema rizika od infekcije rane i nije mu potreban dugotrajni oporavak uzrokovan rezanjem tkiva. Tehnologija cyber noža također nudi precizne operacije bez krvi, ali sustav Edge ima bolju navigaciju zbog posebno ugrađenog CT–a i ultrazvučnih markera. Dijagnostika koju američko-njemački sustav temelji na kombinaciji CT-a i magneta otkriva milimetarske nakupine karcinoma, a specifična je po niskom zračenju. Iza Centra stoji profesor doktor Dragan Schwarz, subspecijalist abdominalne i onkološke kirurgije koji ovaj sustav vidi kao budućnost medicine.
– Ovom tehnologijom idemo 10 godina u budućnost, a prema istraživanjima relevantnih stručnjaka riječ je o dijagnostici koja kod pojedinih karcinoma smanjuje smrtnost za 20 posto i liječenju koje značajno produžuje trajanje i kvalitetu života pacijenta – kaže nam doktor profesor Schwarz. Novi koncept uključuje dvije metode koje se koriste ovisno o dijagnozi: SBRT metoda napredne radioterapije koja uništava tumorske stanice i DNA karcinoma te zaustavlja širenje raka te SRS metoda koja uništava sam rak.
Virtualna kolonoskopija
Centar će imati i mogućnost praćenja uspjeha kemoterapije bez zračenja, a i virtualne preglede poput kolonoskopije koja prestaje biti neugodna za pacijenta. Virtualna kolonoskopija traje manje od minute jer je riječ o skenu tijela, a uz pomoć 3D tehnologije liječniku omogućuje jednako dobar pregled crijeva kao i klasična metoda. Investicija je velika, ali već je dobila podršku HBOR-a i hrvatskih poslovnih banaka jer samo aparatura stoji 10 milijuna eura. Iako je riječ o privatnom ulaganju, u Centru se nadaju da će biti sastavni dio hrvatskog zdravstva kao nastavna baza Medicinskog fakulteta. Tim liječnika koji će raditi na dijagnostici i operativnim zahvatima činit će fizičari, radiolozi, radioonkolozi, onkolozi i kirurzi, a u svakom trenutku centar je povezan s partnerskim centrima u svijetu kako bi se omogućilo “drugo mišljenje” i transfer znanja. U Hrvatskoj se svake godine otkrije 22.900 slučajeva raka, a godišnje od posljedica te bolesti umre 13.300 ljudi.


Od karcinoma se u svakom trenutku liječi grad veličine Velike Gorice, a iako 60 posto pacijenata u Hrvatskoj treba radioterapiju, zbog neopremljenosti sustava tek 10 posto dobije priliku za to. Hrvatska ima 16 linearnih akceleratora sa sposobnošću konvencionalne radioterapije, ali nijednog za naprednu radioterapiju. U regiji je oko 250.000 pacijenata s karcinomom koji bi se mogli uspješnije liječiti na takav moderniji način. Ovakav magnetsko-navigacijski Varian-Siemensov sustav posjeduju svega 42 bolnice u cijelom svijetu među kojima su Mayo Clinc i Oxfordska klinika te centri u Njemačkoj i Francuskoj pa bi hrvatski centar mogao biti ključan za unapređenje liječenja u cijeloj Adria regiji. Hrvatski zavod za zdravstveno osiguranje zainteresiran je za suradnju sa Sanctom Domenicom, a interes pokazuju i privatna zdravstvena osiguranja u Hrvatskoj i okolnim zemljama, kao uostalom i državna osiguranja susjednih zemalja.

BTCClicks.com Banner

Omiljeni shake

“Kod sirove prehrane teorija je da se unosi što više soka od voća i povrća, jer voće daje energiju, a povrće te hrani. S obzirom da povrće ima loš okus kada se samelje i teško ga je piti kao sok, najbolje je pomiješati zajedno voće i povrće. Meni najdraži sok jest onaj od jednog pregršta raštike, 5 kivija, 2 banane, jabuke i u to uspem pola litre vode. Ujutro popijem pola litra soka, a ostalo tijekom dana. Osim toga, stalno jedem voće, voćne salate, a zbog vitamina B 12 koji je jako potreban ljudskom organizmu u prehranu sam ubacio tunjevinu. Bit svega je da nema gladi, jer mozak ne zna da je želudac prazan, on dobiva informaciju preko krvi, a u krvi ima sve što treba. I što se događa. Tijelo ima energiju, ne mora trošiti svoju energiju na obradu hrane i ono se počne baviti samim sobom. I počne se rješavati otpada iz tijela”, pojašnjava Zovko.
A da je naše tijelo pravo ‘smetlište’, govori i činjenica da su, primjerice, našem organizmu potrebna 72 sata kao bi preradio meso. Stoga je naše tijelo konstantno okupirano samo sa želucem, nema se kad baviti sobom ni svojim problemima.
“Tijelo troši 80 posto energije samo na obradu hrane. Znači, najveći problem našeg tijela jest kako probaviti tu pustu hranu koju ubacujemo u tijelo. Ako se čovjek pravilno hrani, moje je mišljenje da se tijelo može regenerirati i izliječiti se od raznih bolesti. Ovim načinom prehrane može se drastično produžiti život i ne samo to, nego povećati kvaliteta života, a uz to ide i bolji izgled i mnogo više energije”, tvrdi Zovko za dnevnilist.

Na sirovom do kraja života
Ovaj se Širokobriježanin namjerava do kraja života hraniti isključivo sirovom hranom, stoga je krenuo i u sadnju povrća. “Želim imati u svom vrtu sve te blagodati prirode. Blitva, kupus, špinat…, svaka od tih namirnica ima nešto posebno u sebi. Recimo, blitva ima 400 posto kalcija na 100 grama, a kupus ima 10 puta više vitamina C od bilo koje namirnice, dok je raštika zbog klorofila uvrštena među 10 najzdravijih biljaka na svijetu, ali u sirovom obliku”, ističe Zovko.
Ovaj način prehrane u Širokom Brijegu i okolici pod Zovkinim mentorstvom polučio je odlične rezultate. Svakodnevno mu se javljaju na stotine ljudi koji, slijedeći njegov primjer, žive mnogo zdravije. Stoga je njegova želja, ukoliko za to bude zainteresiranih, održati i predavanja o temi zdrave sirove hrane po svim gradovima u BiH kako bi pomogao ljudima koji imaju zdravstvenih poteškoća.
Izvor: dnevni-list.ba


Sok od šipka/nara veoma je koristan za zdravlje
Ukoliko želite u kratkom razdoblju ukloniti masne naslage i očistiti organizam od štetnih tvari, sok od šipka je idealan napitak za vas.

Sjeme i sok od nara smatraju se tonikom za srce i grlo. Kora od voća i kora od stabla se koristi kao tradicionalni lijek protiv proljeva, dizenterije i crijevnih parazita.

Bori se protiv raka
Sok od šipka je bogat antioksidativnim svojstvima, sadrži tri puta više antioksidanta u 100 ml nego crno vino ili zeleni čaj. Kao rezultat ovog visokog sadržaja antioksidanta, može vam pomoći u borbi protiv raka dojke i raka prostate. Studija na 48 muškaraca koji su imali operaciju ili terapiju zračenjem za liječenje lokaliziranog raka prostate (karcinom prostate koji nije proširio) pokazala je da pijenje oko 235 ml soka od nara dnevno može usporiti rak prostate. Što se tiče raka dojke, nova istraživanja pokazuju da jedenje ploda ili pijenje soka može spriječiti i usporiti rast nekih vrsta raka dojke. Studija pokazuje da elagitanini (skupina fitokemikalija), inhibira rast raka dojke.

Normalizira krvni tlak
Sok od šipka dobro razrjeđuje krv. Kao rezultat toga, izvrstan je za bolji protok krvi u srce. Jedna je studija pokazala da pijenje 50 ml soka od šipka dnevno smanjuje sistolički krvni tlak za čak 5 posto.

Koristan je za srce
Šipak i njegov sok pomažu spriječiti nakupljanje plaka na stjenkama arterija, ali također može smanjiti progresiju ove bolesti . Nakupljanje plaka može dovesti do smanjenja protoka krvi, što može izazvati srčani i moždani udar. Ovi korisni učinci koriste i osobama s dijabetesom, koji imaju povećan rizik za aterosklerozu. Nova preliminarna studija pokazuje da su osobe s dijabetesom koje su pile sok od šipka tri mjeseca imale manji rizik od ateroskleroze.

Pogledajte novu web stranicu časopisa Crkve na kamenuhttp://www.cnak.ba/






Film o povijesti Domovinskog rata u Hrvatskoj:https://www.youtube.com/watch?v=EyxOBHFYVNo



Ovom donjom slikom želim odati sjećanje na jednu pojatu pod Bliznim Kukom u G Pologu koja je preživjela više od 100 godina i služila svojoj svrsi ali je nažalost došlo vrijeme da propadne.
Ovako je izgledala ta pojata do prije nekoliko godina ali je zadnjih dana oronula i propala.
Od danas su ovo njezini ostaci i više nema pod Bliznim Kukom nijedne pojate pokrivene slamom
Ova pojata je građena krajem 19. stoljeća kad je Austougarska okupirala BiH (1878) jer za turskog vremena raja nije smjela imati privatnu imovinu. Tu starinu pokazuju i drveni ekseri koji su se u to vrijeme upotrebljavali i evo nakon više od 100 godina nisu istruli.



Čudesna svojstva samo jedne narandže dnevno
imagePoboljšava imunološki sistem
Visok sadržaj vitamina C u narandžama stimuliše proizvodnju bijelih krvnih zrnaca u organizmu, čime se poboljšava imunološki sistem.
Poboljšava imunološki sistem Ah, ta skromna narandža. Jedna od najpopularnijih vrsta južnog voća je sveprisutna da veoma rijetko možemo čuti koliko je hranjiva i dobra. Često nas zavode egzotične namirnice iz egzotičnih krajeva da veoma često zaboravimo koliko su dobre one vrste voća ili povrća koje su nam tik ispred nosa. U ovom slučaju: narandža. Jedan od najboljih načina da započnete dan jeste konzumiranje svježe cijeđenog soka od narandže. Zapravo, ukoliko volite voćne sokove, ovo je i odličan način da znate šta zapravo pijete. Shodno tome, evo šta samo jedna narandža dnevno može da uradi za vas. Spriječava rak   Visok sadržaj vitamina C u narandžama djeluje kao antioksidant, a one i druge vrste citrusa sadrže jedinjenje koje se zove D-limonen za koje je ustanovljeno da efikasno sprečava razvoj pojedinih vrsta raka, kao što su rak kože, dojke, pluća, debelog crijeva i usta. Još jedan adut kojeg narandže imaju, a kada je riječ o prevenciji raka, je i to što one sadrže velike količine kalijuma, prenosi Mini magazin. Snižava holesterol Jedan od najvažnijih flavonoida kojeg narandže sadrže u izobilju je hesperidin. Istraživanja pokazuju da ovaj flavonoid snižava nivo lošeg holesterola u organizmu. Smanjuje upale Narandža ima i antiupalna svojstva. Upravo ta svojstva pomažu u olakšavanju bola u slučaju artritisa i ukočenosti mišića i zglobova
Daje koži prekrasan sjaj  Antioksidanti u narandži štite kožu od štetnog djelovanja slobodnih radikala, za koje je poznato da ubrzavaju proces starenja kože.
Otklanja konstipaciju   Narandže su pune hranjivih vlakana koji stimulišu probavne sokove i otklanjaju konstipaciju. Pomaže pravilan razvoj mozga
Narandže su dobar izvor folata i folne kiseline koji pomažu pravilan razvoj mozga. Dakle, ako ste u drugom stanju, bilo bi i više nego poželjno da svakodnevno jedete narandže.


  Kako se nositi sa rakom prema Johnu Hophinsu? 


1. Svaka osoba posjeduje stanice raka u svom organizmu. Stanice raka se ne mogu identificirati standardnim testovima, sve dotle dok ne dostignu broj od nekoliko milijardi. Kada liječnici kažu pacijentu da više nema malignih stanica, poslije terapije, to samo znači da se testom ne mogu identificirati stanice raka, jer je njihov broj smanjen na nivo koji se ne može registrirati.  2. Stanice raka se pojavljuju u životu svakog čovjeka 6 do 10 puta.  3. Kada je imuni sistem čovjeka dovoljno jak, stanice raka se uništavaju i sprječava se njihovo umnožavanje.  4. Kada osoba ima rak to nagovještava da je došlo do smanjenja hranjivih materija. Razlozi se mogu tražiti u genetici, životnoj sredini, hrani ili načinu života.  5. Da bi se ovo smanjenje nadoknadilo, potrebno je promijeniti ishranu kako bi se poboljšao imuni sistem.  6. Kemoterapija podrazumijeva uništavanje stanica raka, ali također uništavanje i zdravih stanica u koštanoj srži i digestivnom traktu, a također može doći da oštećenja jetre, bubrega, srca, pluća i dr.  7. Zračenjem se, pored uništavanja ćelija raka, sagorijevaju i oštećuju i zdrave ćelije i organi.  8. U početku se kemoterapijom ili zračenjem smanjuje veličina tumora. Međutim, daljnjom primjenom kemoterapije i zračenja, nema više rezultata kod eliminacije tumora.  9. Kada u organizmu ima previše toksina nastalih kemoterapijom i zračenjem, imuni sistem je poljuljan ili uništen, što dovodi do toga da osoba postaje podložna raznim vrstama infekcija i drugim komplikacijama.  10. Kemoterapija i zračenje može dovesti do mutacije stanica koje postaju rezistentne i teško ih je uništiti. Operacijom se također može uzrokovati širenje stanica raka.  11. Preporučuje se da stanice raka ne treba hraniti i tako poticati njihovo umnožavanje.  a. Šećer hrani stanice raka. Izbacite šećer i time ćete odstraniti vrlo značajnu hranu stanicama raka. Zamijene za šećer su također štetne. Bolje su prirodne zamijene u vidu meda ili melase, ali u vrlo malim količinama. Kuhinjska sol posjeduje štetne dodatke koji joj daju bijelu boju. Umjesto nje preporučuju se Bragove amino-kiseline ili morska sol.  b. Mlijeko potiče organizam da proizvodi sluz, pogotovo u digestivnom traktu. Sluz hrani stanice raka. Izbacivanjem mlijeka i zamjenom sa nezaslađenim soja mlijekom, stanicee raka će „gladovati'  c. Stanice raka bujaju u kiselom okruženju. Mesna dijeta je kisela i bolje je jesti ribu i malo piletine nego junetinu i svinjetinu.. Meso također sadrži životinjske antibiotike, hormone rasta i parazite, koji su svi štetni, pogotovo za oboljele od raka.  d. Dijeta koja se sastoji od 80% svježeg povrća i sokova, žitarica, klica, jezgra i malo voća stvorit će alkalnu sredinu u organizmu. 20% ishrane može biti kuhana hrana, uključujući fažol. Sokovi od svježeg povrća proizvode žive enzime, koji se lako apsorbiraju i dospijevaju na stanični nivo u roku od 15 minuta, čime se hrani i potiče razvoj i rast zdravih stanica. Da biste omogućili živim enzimima da stvaraju zdrave stanice, pokušajte piti svježe sokove od raznog povrća. Jedite sirovo povrće 2 do 3 puta na dan. Enzimi se uništavaju na temperaturi od 40˚C.  e. Izbjegavajte kavu, čaj, čokoladu jer imaju visok nivo kofeina. Zeleni čaj je mnogo bolji i ima sastojke koji pomažu borbu protiv raka. Treba piti nezagađenu ili filtriranu vodu da bi se izbjeglo konzumiranje toksina i teških metala, koje sadrži voda iz slavine. Destilirana voda je kisela i treba je izbjegavati.  12. Proteini iz mesa se teško probavljaju i potrebno je mnogo enzima za probavljanje. Neprobavljena hrana ostaje u utrobi i uzrokuje stvaranje dodatnih toksina.  13. Zidovi stanica raka prekriveni su otpornim proteinom. Suzdržavanjem od konzumiranja mesa oslobađa se više enzima, koji napadaju proteinske zidove stanica raka i omogućavaju prodor obrambenih stanica koje uništavaju stanice raka.  14. Neke materije podižu imuni sistem (IP6, flor, antioksidanti, vitamini, minerali EFA i dr.) i omogućavaju da obrambene stanice organizma uništavaju stanice raka. Vitamin E omogućava ubijanje stanica raka, što predstavlja normalnu reakciju organizma u uklanjanju oštećenih, nepoželjnih i nepotrebnih stanica.  15. Rak je bolest uma, tijela i duha. Aktivan i pozitivan um pomaže u savladavanju raka. Bijes, netolerancija i gorčina stvaraju u tijelu stres i kiselost. Njegujte duh ljubavi i praštanja. Naučite da se opustite i uživate u životu.  16. Stanice raka ne napreduju u sredini sa puno kisika. Tjelesne vježbe i duboko disanje dopremaju više kisika do stanica. Terapija kisikom osigurava uništavanje stanica raka.  MOLIM VAS PROSLIJEDITE OVO LJUDIMA DO KOJIH VAM JE STALO!!  MOLIM VAS PROČITAJTE I OVO:  1. Ne koristite plastičnu ambalažu  2. Ne zamrzavajte vodu u plastičnim flašama  3. Ne koristite plastično suđe u mikrovalnoj pećnici.  John Hophins je ovo napisao u svojim novijim člancima. Ovo je također dostavljeno i Vojnom medicinskom centru Valter Rid. kemijski element Dioxin uzrokuje rak, posebno na dojci.  Dioksin je visoko toksičan za stanice našeg organizama. Zato ne zamrzavajte vodu u plastičnim flašama jer se na taj način oslobađa dioksin iz plastike. Nedavno je dr Edvard Fudjimoto, welness manager u bolnici Castle, govorio na televijiji o zdravstvenim rizicima. Tada je govorio o dioksinu i njegovom štetnom djelovanju na ljude. Rekao je da ne smijemo grijati hranu u mikrovalnoj pećnici u plastičnom suđu. Ovo se pogotovo odnosi na hranu koja sadrži masnoće. On navodi da kombinacija masnoće, visoke temperature i plastike oslobađa dioksin koji prodire u hranu i na kraju u stanice organizma. Umjesto plastike on preporučuje upotrebu stakla, kao što je vatrostalno, pireks ili keramika, koji ne sadrže dioksin. Dakle, hrana koja je pakirana u plastiku, mora se izvaditi i podgrijati u nečem drugom.  Papir se može koristiti ako znate od čega je izrađen. Ipak je najsigurnije koristiti vatrostalno staklo. On je također podsjetio da su neki restorani brze hrane zamijenili plastičnu ambalažu sa papirnom. Dioksin je bio jedan od razloga.  Također je podvukao da je plastična ambalaža jednako opasna i ako se koristi za poklapanje sudja u kome se grije hrana u mikrovalnoj pećnici. Umjesto plastike, upotrijebite papir za pokrivanje hrane u mikrovalnoj pećnici. 


Ako se želite besplatno priključiti Yobsn firmi kliknite ovdje. Yobson je firma poput Googla ili Facebooka kojemu prognoziraju uspješnu budućnost


   Amerikanci daju veliki popust na dražbi (aukciji): http://www.tripleclicks.com/949736

Ljetuje na Jadranskom moru. Rezervirajte mjesto iz svoje sobe na donjem linku:

http://www.uniline.hr/hrvatska/?sid=42